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うわさに聞いていた
DR.BODYにいって
美容整体をしてもらいました。

整えてもらった骨たちが
出てこないために、

体勢をかえるときは
ゆっくり動くようにと
教えてもらったので

今日はなんだか
おしとやかデスw。

30年、体と付き合っていても
知らないことがたくさん。

骨の位置を戻すためには
半身浴ではなくて
全身浴にして

あたまのてっぺんまで
温めるのがいいそう。

生活習慣を見直して、
体のゆがみが
なくなるまで

しばらく
通ってみようと思います。

(*^^*)

何歳になっても
ピシッとしていられることを
めざして(^-^)/

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